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腰怎么样按摩
腰部按摩可以采用理筋手法和正骨类手法,理筋手法可以揉背、封腰,缓解腰部的肌肉痉挛。患者取俯卧位,全身肌肉放松,头转向一侧,术者立于患者一侧,以掌心大小鱼际处自上而下,沿脊柱两侧骶棘肌开始缓慢滚揉,力量要平稳、深透。关节松动正骨类手法,可以采用牵抖扳按的方法···
2025-01-17 15:32:22