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艾水泡脚时艾是煮一会儿还是直接把艾叶放在热水中
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艾水泡脚时艾是煮一会儿还是直接把艾叶放在热水中
艾水泡脚时艾是煮一会儿,还是直接把艾叶放在热水中
艾叶本身就是去寒的,最好是把艾叶小用火煮20分钟左右,待水凉些以后在泡,泡20分钟-30分钟左右发汗最好,泡之前要喝一杯红糖姜水的···
2025-01-20 03:42:48