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苹果有什么营养价值
苹果的营养价值:1. 苹果酚:苹果中含有丰富的苹果酚,这种物质极易在水中溶解,容易被人体吸收。苹果酚具有抗氧化作用,能够保持食物的新鲜度;消除异味,去除鱼腥和口臭;预防蛀牙;抑制黑色素和酵素的产生;抑制活性氧的生成,有助于预防因活性氧引起的各种生活习惯病;抑···
2025-01-29 17:40:00