被子什么颜色有助睡眠

1. 被子颜色的选择原则：通常情况下，春夏季节气温较高，建议选择清新淡雅的冷色系被子，如浅蓝或浅绿，并选用相对较薄的材质；而秋冬季节，由于气温下降，天气寒冷，可以选择暖色系如深红或深紫的被子，同时选择较厚的材质以保持温暖。2. 橘色被子的作用：橘色系列如橘黄、浅···