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请问射击对人体的好处有哪些
射箭是一种有效的体育锻炼方式。定期射箭可以促进人体的良好变化。它不仅可以增强手臂、腰部和腿部的力量,还可以发展胸部和背部肌肉,提高注意力,增强体质。1、增强体质,锻炼肌肉。①经常参加射箭活动可以增厚肌肉纤维,增加肌肉体积,增强肌肉力量,集中大脑皮层的兴奋和···
2025-01-31 11:42:18