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豆浆机食谱一、红枣核桃豆浆材料:黄豆、核桃仁、红枣、水。营养价值:红枣含有丰富的维生素和矿物质,核桃仁则富含不饱和脂肪酸和卵磷脂。二、燕麦豆浆材料:黄豆、燕麦片、水。营养价值:燕麦片是一种营养丰富的食物,它富含膳食纤维和蛋白质。三、山药黑芝麻豆浆材料:黄豆···
2025-01-30 04:35:17