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跆拳道衣服怎么绑腰带
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跆拳道衣服怎么绑腰带
跆拳道衣服怎么绑腰带步骤如下:1、道服右边有个皮筋的东西(长的话可以打个结弄短些),在左边有个钮扣,把皮筋从外面挂在钮扣上。2、然后把道带对齐摺叠,把对折处对准你的肚子(肚脐位置)。3、然后把道带向后交叉(右手的带子在下左手在上),再把道带换手然后围到前边。4、然后···
2025-01-17 03:51:11