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长脚蟹有什么营养
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长脚蟹有什么营养
长脚蟹,也被称为青蟹或梭子蟹,是一种常见的海产品,其肉质鲜美,营养丰富。以下是关于长脚蟹的营养分析:蛋白质:长脚蟹是高蛋白食物,蛋白质是身体的重要组成部分,对于肌肉、皮肤、头发等的生长和修复都是必不可少的。微量元素:长脚蟹富含锌、硒、铜、磷等微量元素。这些···
2025-01-18 05:35:24