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闻哪种檀香可以缓解紧张
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你买瓶檀香精油,一定要买好的,大概200滴的是400左右,每次两到三滴滴在精油灯里。放松,深呼吸,周围环境要安静(最好是晚上,灯光别太亮),最好能选择盘坐。希望你的心情能早日好起来,天天开心···
2025-01-29 22:18:10