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颈椎枕的正确睡姿
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颈椎枕的正确睡姿
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颈椎枕的正确睡姿
颈椎枕的正确睡姿
颈椎枕的正确睡姿
1. 颈椎枕的正确使用方法:将颈椎枕的圆柱形表面紧贴在颈后,靠近肩膀的位置。头部应枕在枕头后方的方形部分,这样的睡姿既能牵引和拉伸颈椎,减少颈椎变形,又能防止颈椎因头部自然重力而受到二次伤害。2. 保养方法:枕套可机洗,但枕芯不宜清洗。建议每月至少将枕头晾晒一次···
2025-01-17 06:12:07