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骑自行车的坏处
骑自行车的坏处
骑自行车的坏处一、容易造成肌肉疲劳和损伤。长时间骑自行车,尤其是高强度的骑行,会使肌肉持续处于紧张状态,造成疲劳和肌肉损伤。膝关节、手腕、颈部等部位的肌肉和关节很容易因长时间受力而发生疼痛或损伤。此外,骑自行车姿势不正确也可能导致肌肉和关节受力不均,进一步···
2025-01-29 21:47:46