黑枸杞吃有什么作用与功效是什么

黑枸杞的作用与功效：增强免疫系统黑枸杞含有丰富的天然营养成分，如多种矿物质、维生素和氨基酸。这些成分有助于增强身体的免疫功能，提高抵抗力，从而对抗疾病和感染。抗氧化和抗衰老黑枸杞中的花青素是其独特的成分之一，具有很强的抗氧化作用。这种物质可以清除体内的自由···