家用秤选体重秤好还是体脂秤好

作为一名营养师，我认为在选择家用秤时，体重秤和体脂秤各有优缺点，具体选择哪种要根据个人需求和偏好来决定。体重秤主要是用来测量体重，操作简单方便，价格相对较低。但是，体重秤只能提供单一的体重数据，无法全面反映身体状况。体脂秤则可以测量包括体脂率、肌肉量、水分···