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泡澡多久没好 泡澡时间到底应该多长
泡澡多久没好泡澡是缓解疲劳、改善睡眠的好方法。但是,如果时间过长或不适当,泡澡的好处反而会成为负面影响。泡澡时间的适宜范围泡澡的适宜时间因人而异,一般建议在15-30分钟之间。对于老年人、儿童以及身体较弱的人来说,可以适当缩短泡澡时间。长时间泡澡不仅没有更好的···
2025-01-31 08:06:06