消化健脾的食物有哪些

消化健脾的食物有：1. 山楂：山楂具有健脾开胃、消食化积的功效，适用于肉食积滞、腹胀腹痛、泄泻等症。2. 山药：山药具有补脾养胃、生津益肺的作用，对于脾虚食少、久泻不止等症状有很好的缓解作用。3. 薏米：薏米具有利湿健脾的功效，可帮助消除水肿、促进消化。4. 红枣：红···