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鲈鱼和虾分别有哪些营养价值
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鲈鱼和虾分别有哪些营养价值
鲈鱼和虾都是常见的海鲜食材,它们不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值。以下是鲈鱼和虾的营养价值分析:鲈鱼的营养价值:(1)高质量蛋白质:鲈鱼含有丰富的优质蛋白质,易于消化吸收。蛋白质是人体生长发育的基本物质,对于儿童、孕妇、病后康复者等人群具有很好的滋补作···
2025-01-23 14:57:53