五谷杂粮粉是智商税吗

五谷杂粮粉并不是智商税，它具有一定的营养价值。五谷杂粮粉是由各种全谷类、豆类等粗杂粮磨成的粉，其膳食纤维、矿物质、B族维生素含量通常都高于精细加工的“白富美”类主食。例如，五谷杂粮中多含有丰富的膳食纤维，而这种物质在进入人体以后，不会在肠道中被消化与吸收，···