“十大垃圾食品”是指什么

世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物，这些食品是我们肥胖和健康问题的主要原因。为了保持健康和理想身材，我们应该尽量避免食用这些垃圾食品。油炸类食品，如炸鸡、薯条等，含有大量的油脂，是心血管疾病的主要诱因，同时可能含有致癌物质，破坏维生素，使蛋白质变性。腌制类···