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颈椎病如何按摩
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颈椎病如何按摩
颈椎病的按摩主要有三个方面:1、局部肌肉的按摩,能够放松颈椎周围的肌肉、韧带以及肌腱,起到活血化瘀、舒筋通络的作用。2、穴位的点揉,通常选择的穴位有风池穴、夹脊穴。风池穴在后脑勺靠下的位置,人体的后正中线旁开2-3寸的位置有一个凹陷,具有疏风散寒的作用,对于受···
2025-02-03 08:08:14