女贞子泡水喝的功效和禁忌

女贞子，亦称冬青子，其泡水饮用具有滋养肝肾、改善发质、抗疲劳等多种功效。然而，女贞子泡水并非长期适用的饮品。以下是详细的说明：**女贞子泡水的功效：**1. **滋养肝肾：** 女贞子泡水能够滋养肝肾，对于经常出现头晕、耳鸣、耳聋等症状的人来说，可能是肝肾不适的信号。···