装修问答
网站首页
装修问答
完后为何觉得全身涨痛
装修问答
您所在的位置是:
首页
>>
完后为何觉得全身涨痛
完后为何觉得全身涨痛
装修问答
您所在的位置是:
首页
>>
完后为何觉得全身涨痛
完后为何觉得全身涨痛
中年人练习击打沙袋,完后为何觉得全身涨痛
延迟性肌肉疼,一般是由于跑步时产生的代谢废物乳酸堆积在肌肉里引起的,一般在运动后第二天出现,3--5天达到高峰,5--7天后缓解消失,主要表现为肌肉酸疼僵硬。跑完后腿疼很正常.还有就是跑得太少,多跑跑等运动量上去就习惯报,当年我练体育的时候,前半个月腿都是僵硬的,···
2025-01-24 16:26:33