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杨梅营养成分杨梅是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。一、维生素杨梅富含维生素C,一颗杨梅就几乎能满足人体一日维生素C的需求量。此外,杨梅还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2以及钾、镁、铁等微量元素。这些营养成分有助于增强人体免疫力,促···
2025-02-03 22:54:09