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练好握力在打架时有什么用
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练好握力在打架时有什么用
练好握力在打架时有利于拳的力量。握力是手指和前臂肌的力量,练好后,在拳接触物体是,能很好的把力集中,避免手指等关节受伤,也能很好的加大的最末端的力量。另外在抓、擒拿等技法时,握力非常有用,能很好的抓住衣服等易攻击的物体。···
2025-01-20 22:02:39