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莲子心和什么一起泡茶莲子心搭配什么泡茶
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莲子心和什么一起泡茶莲子心搭配什么泡茶
在炎炎夏日,莲子心因其诸多益处而受到青睐。那么,如何巧妙搭配莲子心以增强其功效呢?这里有几种搭配建议:首先,试试菊花莲子心茶。将5克莲子心与3克金银花和3克胎菊一同冲泡,用沸水洗净后,加入90度水焖3-5分钟。这款茶不仅口感清新,还能清心火、降血压,对改善失眠有显···
2025-02-01 11:58:28