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钙片哪种吸收最好
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钙片哪种吸收最好
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1. 第一代钙片是无机盐形式,如碳酸钙颗粒,其吸收率相对较低。2. 第二代钙片包含有机钙,例如葡萄糖酸钙,相较于无机盐,其吸收率较高。3. 第三代钙片采用螯合或络合技术,如活性维生素D和钙的复合物,其吸收率最高,接近100%的吸收效率。···
2025-02-01 11:54:27