青苹果和红苹果里面营养有什么区别

青苹果和红苹果的营养价值不同，各有不同的功效，没有好坏之分。 其营养区别如下： 苹果颜色可以预示保健功效。比如：红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮。黄苹果：可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。···