几岁的宝宝可以和大人一样吃菜

一岁左右的宝宝就可以和大人一起用餐了。通过与大人共同进餐，我们能够培养孩子的独立用餐能力及良好的用餐习惯。用餐时，应确保孩子能够接触到各种必需的营养物质，以促进其健康成长。值得注意的是，由于孩子的消化系统较为娇嫩，因此他们的主食——米饭，应比成人的米饭更加···