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吃卷心菜的好处卷心菜,又名大头菜,是甘蓝的一种变种,各地均有栽培。从中医角度看,卷心菜具有健脾养胃、缓解疼痛、强筋壮骨、清热利尿的作用。吃卷心菜的好处主要体现在以下几个方面:1. 营养丰富:卷心菜含有大量维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、膳食纤维等营养物质。···
2025-01-25 01:53:42