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早上空腹喝酸奶好吗
早上空腹喝酸奶好吗?需要提醒大家的是,酸奶虽然好喝且对身体健康有益,但是早上是不适宜空腹喝酸奶的。1、空腹喝酸奶会刺激胃部。由于酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质,如果空腹喝酸奶,遇到具有很强酸性的胃液,双歧杆菌就会遭到严重破坏。就算能幸免于难,能进入肠内的···
2025-01-28 00:49:23