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运动器械有哪些
运动器械有很多种,主要包括以下几类:一、健身器械类健身器械是运动器械中最为常见的一类,主要用于锻炼身体不同部位的肌肉群,增强身体素质。具体包括哑铃、杠铃、跑步机、动感单车、椭圆机等。这些器械主要用于力量训练和有氧运动。二、户外体育用品类户外体育用品适用于户···
2025-02-07 09:21:24