圆包菜好吃还是扁包菜好吃

1. 包菜，又称甘蓝、卷心菜、圆白菜、椰菜等，是常见的蔬菜之一。2. 在餐馆中，手撕包菜常被点选，而在西式罗宋汤中，包菜也占有一席之地。3. 包菜富含维生素C和胡萝卜素，半颗中等大小的包菜就能满足人每天对维生素C的需求。4. 包菜的低脂肪和低热量特性，使其成为减肥和健身···