海米中含有哪些营养成分

海米，又称虾米、虾仁、虾干，是一种以小虾为主要原料，经过晒干或烘干制成的食品。海米因其鲜美的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。海米中含有多种营养成分，主要包括蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，具有很高的营养价值和保健作用。蛋白质：海米中含有丰富的蛋白质，···