每天使用甩脂机甩多久，这主要取决于个人的身体状况、锻炼目的以及所能承受的运动强度。一般来说，初次使用者可以从每次10至15分钟开始，随着适应程度的提高，逐渐增加使用时间。没有固定的标准答案，需要根据个人情况灵活调整。以下是对此问题的详细解释：

1. 个人身体状况：每个人的体能和健康状况都不同，有些人可能刚开始使用甩脂机就感到不适，因此需要逐步适应。初次使用时，可以从较短的时间开始，观察身体反应，逐渐找到适合自己的锻炼时间。

2. 锻炼目的：如果是为了减肥塑形，需要持续一段时间的运动才能达到理想效果。甩脂机的使用时长应根据自身的消耗能量和承受能力进行调整。

3. 运动强度：甩脂机的运动强度相对较高，使用时应确保自身能够舒适地承受运动带来的压力。如果在使用过程中感到不适或疲劳，应及时停止并休息一段时间。

4. 适应和逐步提高：尽管每个人的适应程度不同，但随着时间的推移，大部分人都会逐渐适应运动带来的压力，体力也会得到提升。在这种情况下，可以适当增加甩脂机的使用时间，以达到更好的锻炼效果。

总之，每天使用甩脂机的时间长短取决于个人情况。建议在初次使用时遵循产品说明书的建议，并根据自身情况灵活调整使用时间。同时，保持适度的锻炼强度，避免过度疲劳和受伤。