河南的木瓜可以吃。河南地区的木瓜一般是北方木瓜，是贴梗海棠的果实，和苹果一样都是蔷薇科的，但是北方木瓜不可以直接吃，一般都是制作中药，或者在家炖汤，炖肉的时候加进去。北方木瓜的功效与作用：健脾消食，抗疫杀虫，通乳抗癌，补充营养、提高抗病能力，抗痉挛。