1. 衣物的更换周期通常取决于其磨损程度以及时尚趋势。如果衣物款式过时或者磨损严重，应当及时更换，以保持良好的外观和卫生。

2. 毛巾应像牙刷一样，每三个月更换一次。这样做是为了防止细菌的积累和传播，确保个人卫生。