迷迭香可以通过扦插和种子繁殖。

扦插繁殖是迷迭香最常用的繁殖方法之一。在春季或夏季，选择生长健壮的迷迭香枝条作为插穗，长度约为5-10厘米。插穗的底部应去除大部分叶片，只保留顶部的少数几片叶子，以减少水分蒸发，有利于生根。插穗的底部可以斜剪，并在切口处轻轻切开一点，这样有助于增加生根面积。将处理好的插穗插入预先准备好的沙质或泥炭混合的介质中，保持介质微湿，避免过度浇水导致插穗腐烂。插穗需要放置在避光、通风、温暖的位置，约2到3周后就能生根，再过几周就会长出新叶。为了提高生根率，可以在扦插前使用生根激素处理插穗。

种子繁殖虽然可行，但发芽率相对较低，且生长周期较长。在春季或夏季，可以将迷迭香种子浸泡在温水中约1-2个小时，以促进种子吸水膨胀，提高发芽率。然后将种子均匀播撒在适宜的育苗土上，覆盖一层薄土，轻压实。保持土壤温暖和湿润，放在避光、通风的位置，每天喷水保持湿润。如果温度适宜，约在1到2周后种子就会发芽。然而，由于种子繁殖的变异性较大，新植株可能不会完全保持母株的特性。

除了扦插和种子繁殖外，迷迭香还可以通过压条繁殖。压条繁殖是利用迷迭香茎上能产生不定根的特性，将接近地面的枝条压弯并覆土，只留顶部于空气中。待长出新根后，可以从母体剪下，形成新的独立植株。这种方法操作相对简单，但繁殖速度较慢。

在繁殖迷迭香时，无论采用哪种方法，都需要注意保持适宜的温度、湿度和光照条件，以及选择透气性好、排水良好的土壤或介质，以确保繁殖成功。同时，定期除草、松土和施肥也是促进迷迭香生长的重要措施。