1. 在南方，冬天洗澡时，有时使用冷水，有时使用热水。这种洗澡方式是否好，需要从健康和舒适度的角度来考虑。

2. 使用冷水洗澡可以帮助身体适应低温，增强身体的耐寒能力，对提高免疫力有一定的好处。

3. 然而，冬天使用冷水洗澡可能会导致身体受凉，尤其是对于那些体质较弱的人来说，可能会引发感冒或其他健康问题。

4. 使用热水洗澡则可以提供舒适度，缓解寒冷天气带来的不适，特别适合那些容易受寒的人群。

5. 无论是选择冷水还是热水洗澡，都应该注意水温的适宜性，避免过热或过冷的水对皮肤造成刺激。

6. 如果想同时享受冷水澡的好处和热水澡的舒适，可以尝试先用热水洗脸和身体，然后用冷水冲洗，这样既能清洁皮肤，又能让身体逐渐适应温度变化。

7. 总之，冬天洗澡时选择冷水还是热水，应根据个人体质、健康状况和生活习惯来决定，同时注意水温适宜，以保证健康和舒适。