我觉得喝姜汤可以起到一些预防空调病的作用，但不能阻止空调病的发生。

炎热夏季一到，许多人家的空调都开起来了，大家在感到凉爽的同时，一些养生朋友也开始关注健康问题，生怕自己整天呆在空调房里出现空调病。所以这些朋友便给自己煮上姜汤，不仅让自己每天喝上几碗，甚至让家人也跟着一起喝成。诚然这种人的想法有可取之处，但这么做并不能真正做到预防空调病的发生。

经常待在空调房里的朋友可以适当煮一些姜汤，姜汤可以起到解表发汗的作用，如果是一整晚睡在空调房里的话，那么喝上一点姜汤也可以使体内的寒气排出来，帮助身体排毒。但要想通过喝姜汤来阻止空调病发生的话，显然这并不科学。

空调病是因为在夏季长期待在空调房里才会出现，所以减少呆在空调房的时间才能预防疾病发生。但有些人会说夏季这么热，怎么可能出去，难道想让我中暑吗？当然我们并不提倡大家在大中午的时候外出，可以挑选傍晚时分出去跑跑步。夏季总是待在空调房里，我们体内的汗液得不到排出，往往就会生病。在晚上外出跑步时，能让我们身体出汗，这样便可将原本隐藏在体内的病毒通过汗液排出来。

可以说姜汤的好处有很多，它也可以起到一部分预防空调病的作用，但真正要从根源上解决这一问题，朋友们还应加强锻炼。