因为你的问题有限，不太清楚你的眼睛具体是什么问题。推荐你可以去博爱眼科医院就诊，大概位置在二院里，这家医院项目齐全、费用也不算太高，而且鞍山只有这一家医院在诊疗眼睛的方面有比较高的水平。建议你每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态，同时要坚持体育锻炼，多做户外活动。环境亮度适当，要尽可能在光线比较柔和的环境下看电视和用电脑。白天看电视、用电脑,最好拉上窗帘。夜间关灯看电视和用电脑对眼睛是很不利的。