在很多神话传说、玄幻剧、武侠剧、武侠片、部分游戏中都有“冥想”！现在的瑜伽课程也有“冥想”！“冥想”可以使人居中意志，排除外界干扰，专注于某种思考，使其快速融入其中；练武之人“冥想”，可以增强武功，修道、修仙之人“冥想”可以增强神通的威力………对身心健康都是好处多多！瑜伽课程里有关于“冥想”的所有相关！