羊毛被比蚕丝被更好。

羊毛被的优点：

1. 羊毛具有良好的保暖性能，其纤维结构能储存大量空气，有效抵御寒冷。

2. 羊毛具有天然的抗菌、防螨功能，对皮肤敏感的人群尤为友好。

3. 羊毛被的透气性能强，可以很好地调节睡眠时的温度，保持舒适。

蚕丝被的优点：

1. 蚕丝被以其轻盈、柔软而著称，给人以优雅的触感。

2. 蚕丝纤维富含多种氨基酸和蛋白质，对皮肤有一定的保养作用。

3. 蚕丝被的保暖性能也很好，但其保暖方式与羊毛有所不同，更多地是通过纤维间的空气流动来调节温度。

对比解释：

羊毛被和蚕丝被都是高品质的寝具选择。羊毛因其天然的抗菌、保暖和透气性能，在实用性上更胜一筹。特别是对于容易过敏的人群，羊毛被更为理想。而蚕丝被则以其优雅和柔软著称，对皮肤有一定的保养效果。但需要注意的是，蚕丝被的价格往往较高，且保养较为繁琐。

总的来说，选择羊毛被还是蚕丝被，应根据个人的需求和预算来决定。如果追求实用性和性价比，羊毛被是不错的选择；而如果注重皮肤的保养和追求优雅的触感，蚕丝被可能更符合需求。