在民间传统中，人们普遍认为本命年的人运气会比较糟糕，将本命年视作一个不吉利的年份。因此，在本命年中，人们往往避免参与重要活动，甚至有人认为不适合在这一年结婚。但是，本命年人的运气真的会不好吗？

实际上，在本命年，人们可能会因为犯太岁而在生活各方面受到负面影响，尤其是在婚丧嫁娶等大事上，可能会遇到风险，从而影响本命年的运势。有些人认为，本命年期间，人们容易受到磁场的影响，情绪波动较大，可能遭遇不吉利的事情。因此，做好化解工作至关重要，可以转危为安。

从生辰八字的角度来看，如果在本命年中，五行与八字五行能够相互平衡，那么这一年相对来说会更加顺利。反之，如果五行八字中某一方面力量过于强大，可能会对运势产生不利影响。

为了应对本命年的不利影响，中国传统文化中有一个习俗，就是在本命年穿红衣服，这被认为可以帮助化解太岁，顺利度过这一年，因此本命年也被称为坎年。