七年之痒一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期。十年之痛指的是婚姻关系节点理论，即婚姻幸福感和夫妻二人的沟通都随着时间流逝而逐渐变少，在婚后10到15年时会最为严重。