1、消灭臭虫的有效方法之一是使用热水。将床板、床架和家具的缝隙反复浇上热水，同时将衣物和床单浸泡在热水中，这样可以杀死臭虫的成虫和卵。

2、利用阳光也能有效杀灭臭虫。将床垫、草席等物品放在阳光下暴晒，并通过拍打和翻动来确保臭虫被彻底杀死。

3、堵塞臭虫藏身的缝隙也是重要的防虫措施。将倍硫磷调成稠糊状，填入床板、家具缝隙以及墙壁和地板的接缝中。定期检查填塞物，必要时进行补充。保持房间的良好通风可以进一步防止臭虫繁殖。

4、保持环境干燥和通风是预防臭虫的关键。尽量减少室内的灰尘积累。

5、定期清理家中的灰尘积聚区域，尤其是那些不易清洁的死角。

6、在使用空调时，应定期开窗换气，保持室内空气流通。

7、将樟脑丸敲碎后均匀撒在床垫上，然后捂住床上一小时（可关闭房门），有助于驱赶臭虫。

8、将棉被、床垫和床板放在强烈阳光下曝晒至少四小时，并经常翻动，以高温驱赶臭虫。

9、化学防治方面，推荐使用立威臭虫净，按照说明书的比例稀释后喷洒。在处理前，先将床上的物品清理干净，并在太阳下曝晒。然后将床板正反两面彻底湿润，并对其他可能的孳生地进行药物处理。这种药物刺激性较小，适合自行购买和使用。