1. 确定施工面积和厚度：首先，你需要知道你将要在多少平方米的面积上施工，以及你打算铺设的水泥砂浆的厚度是多少。以10平方米的面积和1.5厘米的平均厚度为例，我们可以进行如下计算：

2. 计算总体积：面积乘以厚度等于总体积。所以，10平方米乘以0.015米（1.5厘米）等于0.15立方米。

3. 确定水泥砂浆配比：接下来，根据你的施工要求，确定水泥砂浆的配比。配比通常以水泥：砂子的比例给出，例如1:3，这意味着每1部分水泥需要配合3部分砂子。

4. 计算水泥和砂子的体积：根据配比，我们可以计算出水泥和砂子各自的体积。假设配比是1:3，那么0.15立方米的总体积中，水泥占1/4，砂子占3/4。因此，水泥的体积是0.15立方米除以4，等于0.0375立方米；砂子的体积是0.15立方米乘以3/4，等于0.1125立方米。

5. 转换为重量：为了从体积转换为重量，你需要知道水泥和砂子的密度。普通矿渣硅酸盐水泥的密度大约是1.45吨/立方米，而沙子的密度则根据其种类不同有所变化，通常在1.5到2吨/立方米之间。假设沙子的密度是1.6吨/立方米，那么每立方米沙子的重量大约是1600公斤。

6. 计算水泥和砂子的重量：使用密度，我们可以计算出水泥和砂子的重量。水泥的重量是0.0375立方米乘以1.45吨/立方米，等于约0.054875吨，或者54.875公斤。砂子的重量是0.1125立方米乘以1.6吨/立方米，等于约0.179吨，或者179公斤。

7. 调整配比和用量：如果你需要调整配比或者总量，你可以相应地增加或减少水泥和砂子的体积和重量。记得保持配比的比例关系。

请注意，以上计算是基于一般情况的简化模型，实际施工中可能需要根据具体情况进行调整，包括考虑施工方法、环境条件、材料的实际密度等因素。