小金鱼吃鱼食、水生植物、蛋白质来源、红虫、水果和蔬菜等东西。

1、鱼食：市场上有专门的金鱼食物，包括颗粒状、片状和粉末状等，可以满足小金鱼的营养需求。

2、水生植物：小金鱼可以食用水生植物，如水葫芦、水草等，这些植物可以为小金鱼提供纤维素和维生素。

3、蛋白质来源：小金鱼需要一定量的蛋白质来保持身体健康，可以食用蚯蚓、虫子、虾米等。

4、红虫：红虫是小金鱼非常喜欢的食物之一，但要注意适量喂食，不要过量。

5、水果和蔬菜：小金鱼可以食用柿子、苹果、黄瓜、胡萝卜等水果和蔬菜，这些食物可以增加小金鱼的营养摄入，但要避免过量喂食。