一次性塑料杯子的容量通常有三种规格：150毫升、200毫升和300毫升。

1. 150毫升杯子：其口径约为6.3厘米，高度约为7.3厘米。这种尺寸的杯子适合办公室或书桌上的小口补水，其设计和尺寸便于单手握持，适合快速补充水分。

2. 200毫升杯子：这类杯子的口径大约为7厘米，高度在8至9厘米之间，容量约为200毫升。它们适合家庭聚会或户外活动等休闲场合，既方便手持又能满足一般的饮水需求。

3. 300毫升杯子：口径约为8厘米，高度在10至11厘米之间的这类杯子，其容量大约为300毫升。它们适合运动后的大量补水，或者在办公室用作整个上午的饮用水。