城市规划中的住宅日照标准，是基于气候条件与居住健康要求，针对特定日子向阳房间获得的日照量，作为确定房屋间距的主要依据。

日照量考量日照时间与质量。国家规范要求，受遮挡的居住建筑在大寒日需有效日照不低于两小时。卧室、起居室需满足此标准。为老年人服务的设施如敬老院、老人公寓，其居住空间需不低于冬至日两小时日照。托儿所、幼儿园的生活用房需不低于冬至日三小时。中小学教学楼的教学用房需不低于冬至日两小时。医院病房楼的病房部分需满足冬至日不低于两小时的日照标准。满足以上日照要求视为日照条件正常。

建筑日照是研究日照与建筑间关系，以及如何在建筑中应用日照，属于建筑光学的重要课题。目的在于充分利用阳光以满足室内光照需求与健康标准，同时避免室内过热。阳光能为建筑提供采光。在幼儿园、疗养院、医院病房及住宅中，充足直射阳光有助于杀菌与提升人体健康，在冬季还能提升室内温度。某些地区还能利用太阳能作为能源（见太阳能建筑）。