使用指针式万用表测量电阻阻值的方法如下：

1. 将万用表的档位开关转到适当的欧姆档位。

2. 进行调零操作，将两个表笔短接，调整调零旋钮直至指针指向零位。

3. 将表笔连接到待测电阻上，读取表盘上的电阻尺数值，并乘以档位开关指示的倍数，得出电阻值。

4. 测量时避免用手接触电阻，以减小误差。测量完成后，将万用表档位调至交流电压最高档位，或断开档位以防止误操作。

数字式万用表测量：

1. 选择合适的测量范围，通常从最高挡位开始逐渐减小。

2. 将万用表的两个探针连接到电阻两端。

3. 读取数字显示屏上的数值，即为电阻阻值。

注意事项：

1. 使用前进行机械调零，确保万用表指针指向零位。

2. 测量时不要用手接触探针或被测电阻，以免影响测量准确性和安全。

3. 测量过程中避免在换挡时接触电路，特别是在测量高电压或大电流时。

4. 使用时保持万用表水平放置，避免磁场干扰。