邵阳是湖南省的一个地级市，位于湘中偏西南的资江上游地区。这个城市古称宝庆，与衡阳相邻，南接永州和桂林，西与怀化交界，北毗连娄底。邵阳市下辖3个市辖区、7个县（含1个自治县），以及代管2个县级市，总面积约为20824平方千米。

邵阳市的历史悠久，文化底蕴深厚。早在商代，这里就有先民居住。西汉时期，这里开始设置县治，经历了多次行政区划的变更，最终确定为现在的名称。清代时，宝庆府城因为资江环绕，邵水穿城而过，城墙上的炮台林立，加上山环水抱的地形，使得它被誉为“铁打的宝庆”。

邵阳市拥有丰富的旅游资源，包括世界自然遗产和AAAAA级景区新宁崀山、南山国家公园、绥宁黄桑、武冈云山、隆回虎形山、隆回魏源故居、洞口蔡锷公馆等。这些景点不仅自然风光秀丽，也充满了人文历史的魅力。邵阳市还曾获得多个荣誉称号，如全国法治政府建设示范地区、全国双拥模范城、湖南省真抓实干成效明显的地区等。

从地理角度来看，邵阳市属于江南丘陵地区。这里的地形多样，包括山地、丘陵、岗地、平地和平原。山地和丘陵占据了全市面积的三分之二，呈现出“七分山地两分田，一分水、路和庄园”的地貌特点。市境的北、西、南三面被高山环绕，中、东部则是丘陵起伏，平原穿插其中，形成了一个向东北敞口的盆地地貌。根据地形差异，可以大致划分为四大地形区。